صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

الآسيوية اللحم والأرز إرم

الآسيوية اللحم والأرز إرم
قد تكون كرات اللحم والأرز الآسيوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز نكهة لحوم البقر ومزيج الشعيرية, قرون البازلاء الثلوج, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 44%. حاول الآسيوية اللحم والأرز إرم, الآسيوية المعكرونة إرم، و الآسيوية المعكرونة إرم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة. ضجة في الأرز والشعيرية من المزيج ؛ يطهى ويقلب من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتحول لون الأرز إلى اللون البني الفاتح.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الماء, ماء مالح الآسيوية ومحتويات حزمة التوابل من مزيج; جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يضاف كرات اللحم والجزر ؛ يغطى ويطهى لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى ينضج الأرز مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
4
ضجة في قرون البازلاء. طبخ, كشفت إضافية 2 إلى 3 دقائق أو حتى قرون البازلاء هي هش العطاء.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
5
يزين الوجبات الفردية بالفول السوداني والبصل.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. قد تتمكن من محاولة الخمرة من حسن الأمل بوش الكرمة تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
تشينين هو عنب متعدد الاستخدامات للغاية ، وقادر على صنع نبيذ ممتاز بأشكال مختلفة، من الحصاد المتأخر إلى نبيذ القش إلى الشينين الجاف الكلاسيكي وحتى الشمبانيا. هذا المثال هو شينين بلان جاف حيوي ومكثف وفاكهي ومتوازن بشكل جميل. العبير من التفاح الأخضر والخوخ الأبيض دعوة الحنك العصير ، ولكن مشدود. عمق الفاكهة هو ما يميز هذا النبيذ. فإنه يدل على استمرار كبير من نكهة ونضارة التي ما زالت قائمة على الحنك لفترة طويلة بعد ذهب النبيذ. شخصية هذا النبيذ الفردية للغاية تجعله رفيقا مثاليا لأيام الصيف الدافئة والأمسيات الشافية الطويلة.