صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

اروز كون تريس ليتشيس (ثلاثة حليب بودنغ الأرز)

اروز كون تريس ليتشيس (ثلاثة حليب بودنغ الأرز)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب أروز كون تريس ليتشيس (ثلاثة حليب أرز باللبن). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 615 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.26 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، واستخراج فانيلان ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 539 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ثلاثة يحلب كعكة (تورتا دي تريس ليتشيس), تريس ليتشيس دي كوكو (كعكة جوز الهند تريس ليتشيس)، و بودنغ خبز الجوز الاسكواش مع صلصة تريس ليتشيس.

تعليمات

1
في قدر كبيرة على نار عالية ، يمزج الأرز والماء والملح ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
نضيف أعواد القرفة ونخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ونطهو بدون غطاء مع التحريك مرة أو مرتين حتى ينضج الأرز لمدة 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
3
إزالة العصي القرفة. في وعاء متوسط ، اخلطي الحليب كامل الدسم والحليب المبخر والقشدة الثقيلة والفانيليا والسكر والحليب المكثف.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يسكب المزيج فوق الأرز ويحرك ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.توضع جانبا لتبرد قليلا أو تبرد. يمكن تقديم بودنغ الأرز دافئا أو في درجة حرارة الغرفة أو باردا. للتقديم: يسكب بودنغ الأرز في أوعية.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)