ارتفعت الخوخ ليميد جرانيتا
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والماء والخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بوربون الخوخ ليميد, بوربون-الخوخ ليميد، و شاي الخوخ المسنن.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. بارد ، وتجاهل النعناع.
ضع نصف خليط الخوخ في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج الخوخ المهروس في طبق خبز 13 * 9 بوصة.
يمزج مزيج الخوخ المتبقي والعصير والروم في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
تجميد 8 ساعات أو حتى شركة.
انزع الخليط من الفريزر ؛ اكشط الخليط بالكامل بالشوكة حتى يصبح رقيقا.
يزين بشرائح الخوخ وأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.