ارتفعت أرنولد بالمر
ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نكهة الليمون ، مقبلات: الليمون ، وأكياس الشاي العادية الحجم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم أرنولد بالمر, أرنولد بالمر سانجريا، و بروبيوتيك أرنولد بالمر.
تعليمات
صب الماء المغلي على أكياس الشاي والسكر وقشر الليمون في وعاء كبير. يقلب حتى يذوب السكر ؛ يغطى وينقع لمدة 5 دقائق.
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية دقيقة في إبريق كبير, التخلص من أكياس الشاي وتلذذ. ضجة في 4 أكواب من الماء البارد والمكونات 2 القادمة. تغطية والبرد 30 دقيقة إلى 12 ساعة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.