اثنين من الجبن الجبن المشوي
ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك زبدة, الفردي, خبز, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شبوتل الدجاج المشوي الجبن ساندويتش + إيمي الولايات المتحدة الأمريكية "جورميلت" الجبن المشوي مسابقة, الكيمتشي الجبن المشوي + الحكم على الغرب الأوسط الكبير مسابقة الجبن المشوي، و الجاموس الدجاج الجبن المشوي وكيفية اتخاذ ملحمة الجبن المشوي الصورة.
تعليمات
ملء شرائح الخبز مع الفردي وجبن موزاريلا.
انتشار خارج شطيرة مع الزبدة.
يطهى في مقلاة على نار متوسطة 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.