إنسالاتا آي ميلا فيري إي كالدو كاممبرت

إنسلاتان منظمة العفو الدولية ميلا فيري إي كالدو كاممبرت هو خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من تفاح الجدة سميث ، طويل ، جوزة الطيب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول كالدو باتيدو أو كالدو دي إنفيرمو, كالدو دي ريس، و كاممبير سوفليس لوصفات مماثلة.