إفطار سريع وسهل من الألياف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب وجبة إفطار سريعة وسهلة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 248 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مزيج من الماء واللبن والزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة إفطار سريعة وسهلة, طاجن إفطار سريع وسهل، و سريعة وسهلة "بلت" خبز الإفطار.