إسكافي التفاح الفردي

يمكن صنع وصفة التفاح الفردية الإسكافي في حوالي 30 دقيقة. هذه الحلوى لديها 350 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجنوبي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والسكر البني والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهو ليس رائعا جدا. الفردية الخوخ الإسكافي, شارلوت التفاح الفردية، و رقائق التفاح الفردية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.