إسكارول سيسيليانو

إسكارول سيسيليانو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 3 والتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك نبات الكبر وزيتون كالاماتان والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 98%. حاول بيسكو سيسيليانو, البروكلي سيسيليانو، و كانولو سيسيليانو لوصفات مماثلة.