صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

أيولي

أيولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أيولي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 402 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 44 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وصفار البيض المبستر وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشب طازج مثل إرمولي مع خضروات الربيع / لو غراند إيه إرمولي, أيولي، و لحم الخنزير أوداي مع الجاودار أيولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير الليمون والخردل وصفار البيض في وعاء متوسط مع التحريك جيدا بالمضرب. يضاف الزيت تدريجيا ، حوالي 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، مع التحريك بمضرب حتى يتم دمج كل إضافة ويصبح الخليط سميكا. ضجة في الملح والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
صفار البيضصفار البيض
الخردلالخردل
الثومالثوم
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات