أي-ليلة لحم البقر المشوي
هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 55 والتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر العين جولة مشوي ، أوراق إكليل الجبل ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ليلة الأحد دجاج مشوي وعشاء العائلة, يخنة لحم البقر ليلا باردا، و وعاء لحم البقر المشوي.
تعليمات
يسجل اللحم عن طريق عمل قطع متقاطعة ضحلة عبر السطح ؛ ضعها في مقلاة ضحلة.
مزيج المكونات المتبقية ؛ صب على اللحوم. برد 1 ساعة لتتبل.
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اخبز اللحم ، غير مغطى ، من 1-1/4 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى 150 درجة فهرنهايت ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع عصائر المقلاة.
أخرجي اللحم من الفرن وغطيه بورق الألمنيوم.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة. أو حتى النضج المتوسط (160 فهرنهايت) قبل التقطيع.