صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

أوعية خبز الإفطار

5
4
3
2
1
أوعية خبز الإفطار

أوعية خبز الإفطار

تتطلب أطباق خبز الإفطار حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 340 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.02 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من Taste of Home تتطلب الملح والبيض وجبن الفونتينا والفطر. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31% . هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. جرب أوعية خبز الإفطار بالبيض والجبن ، وأوعية الإفطار الريفية ، وأوعية إفطار الكرنب للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة. في مقلاة صغيرة، اطهي البانسيتا على نار متوسطة حتى تكتسب اللون البني، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
إزالة بملعقة مثقوبة. استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
في هذه الأثناء، قطعي شريحة رفيعة من أعلى كل لفة. قم بتجويف الجزء السفلي من اللفافة، مع ترك قشرة سميكة بسمك 1/2 بوصة (احتفظ بالخبز المزال لاستخدام آخر)؛ ضع الأصداف على صينية خبز غير مدهونة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
أضف الفطر والبانسيتا إلى قشور الخبز. كسر بيضة بعناية في كل منها. يرش البيض بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
5
يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
اخبزيها لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يتماسك بياض البيض تمامًا ويبدأ الصفار في التكاثف ولكن ليس قاسيًا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا