صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

أوعية خبز الإفطار

أوعية خبز الإفطار
تتطلب أطباق خبز الإفطار حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 340 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.02 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من Taste of Home تتطلب الملح والبيض وجبن الفونتينا والفطر. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31% . هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. جرب أوعية خبز الإفطار بالبيض والجبن ، وأوعية الإفطار الريفية ، وأوعية إفطار الكرنب للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة. في مقلاة صغيرة، اطهي البانسيتا على نار متوسطة حتى تكتسب اللون البني، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
إزالة بملعقة مثقوبة. استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
3
في هذه الأثناء، قطعي شريحة رفيعة من أعلى كل لفة. قم بتجويف الجزء السفلي من اللفافة، مع ترك قشرة سميكة بسمك 1/2 بوصة (احتفظ بالخبز المزال لاستخدام آخر)؛ ضع الأصداف على صينية خبز غير مدهونة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
أضف الفطر والبانسيتا إلى قشور الخبز. كسر بيضة بعناية في كل منها. يرش البيض بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
اخبزيها لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يتماسك بياض البيض تمامًا ويبدأ الصفار في التكاثف ولكن ليس قاسيًا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة