صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة7
مجلة

أندويل-شوربة كريمة الجمبري

أندويل-شوربة كريمة الجمبري
أندويل-حساء كريم الروبيان يأخذ حولها 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 7. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. فهو مثالي ل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح ونقانق أندويل وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: روبيان أسود على كرنب وبطاطا حلوة مهروسة مع كريمة أندويل, روبيان أسود على كرنب وبطاطا حلوة مهروسة مع كريمة أندويل، و جمبري و أندويل جامبو.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي المكونات الستة الأولى في الزبدة حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3
نضيف الذرة والطماطم والمرق والزعتر ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل والفلفل الحار. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
ضجة في الروبيان والقشدة. جلب ليغلي لطيف. يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 8-10 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة مكعبةزبدة مكعبة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مقطعة إلى شرائح رقيقةضلوع الكرفس ، مقطعة إلى شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة الطازجة أو المجمدة ، إذابةالذرة الطازجة أو المجمدة ، إذابة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزعتر طازج مفروم أو 2 ملعقة صغيرة زعتر مجففزعتر طازج مفروم أو 2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة1فلفل هالبينو ، مصنف ومفرومفلفل هالبينو ، مصنف ومفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)4الطماطم البرقوق ، المفرومالطماطم البرقوق ، المفروم1( باذنجان)فلفل أحمر حلو مفرومفلفل أحمر حلو مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث باربالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج227فلفل هابينروجونسونفيل-وصلات سجق أندويل ، مقطعة إلى شرائح رفيعةجونسونفيل-وصلات سجق أندويل ، مقطعة إلى شرائح رفيعة454فلفل هابينروجمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ومقشرجمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ومقشر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص