صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

أندريا نجوين ساج الصويا بانير

أندريا نجوين ساج الصويا بانير
أندريا نجوين ساج الصويا بانير قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 43 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك بصل وتوفو شديد الصلابة وخضر الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول توفو حريري أندريا نجوين وشوربة إدامامي, كعك التوفو المقلي الحار الحلو من أندريا نجوين، و أندريا نجوين التوفو الأبيض والسمسم وسلطة الخضار لوصفات مماثلة.