أناناس سوتيه بالعسل والصنوبر
الأناناس سوتيه مع العسل والصنوبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والعسل والجبن ماسكاربوني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول سوتيه السبانخ والصنوبر والجوز, خضار مقلي مع الصنوبر والزبيب، و السلق سوتيه مع الزبيب والصنوبر والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
صفي مكعبات الأناناس في مصفاة.
ضع مكعبات الأناناس على منشفة ورقية واتركها حتى تجف.
ضعي الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة. اصنع الزبدة البنية عن طريق تسخين الزبدة حتى تذوب وتبدأ في التحول إلى اللون البني حول الحواف.
يضاف الأناناس ويقلب حتى يغطى بالزبدة.
إضافة العسل وإرم إلى معطف الأناناس مع العسل. يطهى حتى يصبح الأناناس ذهبيا ، حوالي 5 إلى 7 دقائق. أطفئي النار وقلبي الصنوبر.
في وعاء صغير ، اخلطي الروم والماسكاربوني معا.
وضع خليط الأناناس في طبق التقديم وأعلى مع وجبة بوظة من خليط الجبن.