صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة78
مجلة

أمستردام الهبي حليب الصويا تشاي

أمستردام الهبي حليب الصويا تشاي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب شاي هيبي حليب الصويا في أمستردام. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 12 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وحليب الصويا وعصا القرفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول تاي أمستردام فطيرة الطين, فانداغ نيو أمستردام تودي، و القيقب الطازج الفانيليا حليب الصويا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر على نار عالية ، يغلى حليب الصويا ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة. ضجة في الزنجبيل والهيل والقرنفل والقرفة. يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. تحلية حسب الذوق مع السكر البني. يصفى الخليط في وعاء آخر ؛ يقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حليب الصوياحليب الصويا
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر