صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكياس الفاكهة الحجرية

أكياس الفاكهة الحجرية
قد تكون أكياس الفاكهة الحجرية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط قشر الليمون والبراندي والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أكياس الفاكهة الحجرية, اصنع أكياس الفاكهة والخضروات الخاصة بك، و أكياس جوافان ومانشيجو فيلو مع شراب فاكهة العاطفة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
حرارة الفحم من شواء أو حفرة النار.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
قطع 8 (18 في 18 بوصة) مربعات من رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
وضع سمك مزدوج من احباط وتقسيم الزنجبيلقيلولة بالتساوي بين المربعات 4. تقسيم الفاكهة بالتساوي ومكان على رأس الزنجبيلقيلولة. نقطة مع الزبدة. في وعاء صغير مزيج السكر والملح وقشر الجير.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
سكرابل طازجسكرابل طازج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
يرش خليط السكر بالتساوي على الفاكهة ، ويرش بالعصير والبراندي ويغلق الحزم. مرة واحدة يتم تغطية الفحم الرماد ، وضع الحزم عليها وتغطي مع غطاء شواء. إذا كان الطهي في حفرة النار حاول بعناية دفن الحزم جزئيا في الفحم الساخن. يطهى لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
إزالة من الحرارة وفتح بعناية ، والبخار داخل حزمة حار جدا.
7
يقدم على أطباق كما هو أو ملعقة في أوعية ضحلة وأعلى مع كريم فريش أو الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية