صعوبةخبير
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

أكواب تشيز كيك بلاك بيري

5
4
3
2
1
أكواب تشيز كيك بلاك بيري

أكواب تشيز كيك بلاك بيري

إذا 51 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون أكواب تشيز كيك بلاك بيري فائقة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 86 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قشر الليمون وخلاصة الفانيلان ومعلبات التوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيز كيك بلاك بيري بالشوكولاتة البيضاء مع صلصة بلاك بيري, الخوخ-بلاك بيري-الزبادي أكواب الفاكهة، و فطيرة تشيز كيك بلاك بيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رفا في وسط الفرن و 2 درجة أخرى أدناه ؛ سخن إلى 325 فهرنهايت. املأ صينية خبز 9 في 13 بوصة بماء 1 بوصة. خط القصدير الكعك 12 كوب مع بطانات كب كيك ورذاذ مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
مزيج غراهام فتات المفرقع ، 2 ملعقة كبيرة. السكر و 1 بياض البيض في وعاء حتى مبلل بالتساوي. ملعقة 2 ملعقة صغيرة مدورة في كل كوب الكعك. اضغط بالتساوي لتشكيل قشرة صلبة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ومنتفخة قليلا ، من 5 إلى 8 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
اتركه يبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
5
باستخدام الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة ، اخفقي الجبن الكريمي في وعاء حتى يصبح المزيج ناعما. في وعاء منفصل ، اخلطي 6 ملاعق كبيرة متبقية. السكر والدقيق وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
تخلط على سرعة منخفضة حتى تمتزج. اكشط جوانب الوعاء. على سرعة متوسطة ، اخلطي الزبادي والفانيليا والبيض الكامل وبياض البيض 2 المتبقي ، واحدا تلو الآخر ، حتى يصبح المزيج ناعما. تقسيم خليط الجبن كريم بين أكواب الكعك (حوالي 1/4 كوب لكل منهما).
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
ضع المقلاة على رف الفرن الأوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
ضع صينية خبز مملوءة بالماء على الرف أدناه.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
9
اخبزيها حتى تنتفخ كعكة الجبن قليلا ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة في مقلاة على رف السلك ، ثم بردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
قبل التقديم ، ضعي 2 إلى 4 حبات من التوت الأسود على كل كعكة تشيز كيك.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
12
اخلطي التوت المتبقي والمعلبات و 2 ملعقة كبيرة. يغلى المزيج على نار متوسطة. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح التوت طريا وتصبح الصلصة سميكة ، من 3 إلى 4 دقائق. تبرد قليلا. ملعقة 1 ملعقة كبيرة. الصقيل على التوت.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا