صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

أكواب الكاسترد شراب القيقب

أكواب الكاسترد شراب القيقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب أكواب الكاسترد لشراب القيقب. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 226 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، وشراب القيقب الحقيقي ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أكواب الكاسترد القيقب, أكواب كاسترد القيقب واليقطين، و حل شراب: شراب القيقب محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخفقي البيض في وعاء حتى يخفق قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
أضف الحليب وشراب القيقب وخلاصة الفانيليا ؛ اخفقي برفق حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
شراب القيقبشراب القيقب
الحليبالحليب
4
صب الخليط في ستة 1/4 كوب راميكينز. رتب راميكينز في طبق للخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين
5
صب كمية كافية من الماء في طبق الخبز لتغطية راميكينز في منتصف الطريق حتى الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في وسط الكاسترد نظيفا ، من 35 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
7
إزالة راميكينز من طبق الخبز والتبريد حتى تبرد تماما، على الأقل 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين