أفوكادو محشو بدار لحم السلطعون أو سلطة السلطعون الباردة

الأفوكادو محشوة لحم السلطعون ميزون ، أو سلطة السلطعون الباردة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.85 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والطماطم والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول بوبوفرز محشو بسلطة السلطعون والأفوكادو والمانجو المفرومة, سلطة الأفوكادو ولحم السلطعون، و أفضل سلطة أفوكادو روبيان بارد لوصفات مماثلة.