صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

أفضل حساء تورتيلا الدجاج

أفضل حساء تورتيلا الدجاج
قد يكون أفضل حساء تورتيلا الدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 508 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 393 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار أنهايم, كمون, الطماطم المعلبة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شوربة تورتيلا الدجاج, شوربة تورتيلا الدجاج، و شوربة دجاج تورتيلا.

تعليمات

1
قم برمي كل شيء ما عدا الزينة في وعاء الفخار واتركه يطهى على نار عالية لمدة 5-6 ساعات.اللباس مع الزينة وإعطائها ضغط من الجير (لا بد منه: -) وكنت على ما يرام!استمتع!إذا كنت لا تستخدم وعاء من الفخار ، اقلي الثوم والبصل في 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون قبل إضافة المكونات المتبقية.يطهى على نار خفيفة لمدة ساعة على الأقل حتى تمتزج النكهات معا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة

المكونات

1الأفوكادو ، المفرومالأفوكادو ، المفروم425فلفل هابينرو1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا425فلفل هابينرومكعبات الطماطممكعبات الطماطم1كيلوغرامالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1جبنة بارميزان مبشورة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2أنهايم الفلفل الحار ، مكعباتأنهايم الفلفل الحار ، مكعبات1الخضروات (مثل السبانخ)فلفل شبوتل (اختياري)فلفل شبوتل (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة ، سحبت من الجذعيةالكزبرة ، سحبت من الجذعية2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة2الخضروات (مثل السبانخ)إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1فلفل هالبينو ، مكعباتفلفل هالبينو ، مكعبات1الجير ، مقطعة إلى أسافينالجير ، مقطعة إلى أسافين1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصلمكعبات البصل2الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالدجاج المطبوخ ، تمزيقه (يمكنني استخدام المشواة من ديلي)الدجاج المطبوخ ، تمزيقه (يمكنني استخدام المشواة من ديلي)2الخضروات (مثل السبانخ)صلصة تاباسكو (أستخدم نكهة شبوتل)صلصة تاباسكو (أستخدم نكهة شبوتل)3لارجيسالطماطم ، مكعباتالطماطم ، مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق التورتيا المسحوقةرقائق التورتيا المسحوقة