صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

أفخاذ دجاج مقرمشة مع كومبوت الزبيب الذهبي

أفخاذ دجاج مقرمشة مع كومبوت الزبيب الذهبي
قد تكون أفخاذ الدجاج المقرمشة مع كومبوت الزبيب الذهبي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.75 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 975 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفخذين الدجاج والزيت النباتي ، والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي أفخاذ دجاج مقرمشة مع كومبوت الزبيب الذهبي, أفخاذ دجاج مشوية مع كومبوت الكرز والزعتر، و أفخاذ دجاج ذهبية مع صلصة الليمون الأخضر المتفحمة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
في مقلاة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
يضاف القرع ويغطى ويطهى على نار معتدلة حتى يصبح طريا تقريبا ، لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
4
يضاف الكراث ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقة
5
إضافة التفاح والقرفة وحريف ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
6
يضاف الزبيب والنبيذ والعسل والزعتر ويطهى حتى يتبخر النبيذ تقريبا. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاومة للفرن. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ويضاف إلى المقلاة مع جانب الجلد لأسفل. يطهى على نار عالية حتى يصبح الجلد هشا ، 5 دقائق. اقلب الدجاج وانقل المقلاة إلى الفرن وشويها لمدة 6 دقائق حتى تنضج تماما ؛ تقدم مع الكومبوت.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كومبوتكومبوت
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش