أفخاذ الرانش المقلية بالفرن

قد تكون أفخاذ الرانش المقلية بالفرن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والكيتون 420 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أفخاذ الدجاج والماء وصلصة الرانش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فرن فرايد رانش قرنبيط بايتس مع دينز بافالو رانش ديبس, أفخاذ حارة مقلية بالفرن، و أفخاذ الدجاج المقلي بالفرن لوصفات مماثلة.