صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

أعلى الجرف مرغريتا على الصخور

أعلى الجرف مرغريتا على الصخور
أعلى مرغريتا الجرف على الصخور هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 16 حصص. يحتوي هذا المشروب على 109 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير الخشنة ، كوانترو ، أسافين الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 17%. وصفات مماثلة تشمل بلدي مخزن الرف, أعلى الجرف مارغريتا، و مخزن الرف سمك السلمون الشوربة.

تعليمات

1
اصنع شرابا بسيطا عن طريق التقليب معا وجلب 2/3 كوب سكر و 1/3 كوب ماء ليغلي حتى يذوب السكر ؛ توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
جعل المزيج الحامض بخفة اثارة معا 2 1/4 كوب ماء وعصير الليمون والسكر 1/4 كوب ، وبياض البيض ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
يمزج مكعبات الثلج ، التكيلا ، كوانترو ، عصير الليمون ، 1 أونصة من الشراب البسيط ، و 1/2 كوب من المزيج الحامض في إبريق ؛ يقلب بقوة لبث الثلج ، من 8 إلى 15 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
كوانتروكوانترو
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
تيكيلاتيكيلا
4
تشغيل إسفين الجير على طول حافة الزجاج 8 أوقية (الاونصة).
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
5
انشر ملح الكوشر على طبق واغمس الحافات الزجاجية في الملح لتغطيته ؛ أضف الثلج إذا رغبت في ذلك. صفي الخليط من شاكر الكوكتيل في الكوب لتقديمه.
المكونات سوف تحتاج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية