أعشاش هاش براون مع بورتوبيلوس والبيض
تحتاج إلى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون أعشاش التجزئة البنية مع البورتوبيلوس والبيض وصفة رائعة لتجربتها. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لقد جرب 884 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الفلفل والزبدة والبطاطا البني التجزئة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أعشاش هاش براون مع البيض المخفوق, بيض مخفوق في أعشاش هاش براون، و أعشاش هاش براون مع البيض المخفوق.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400°. اضغط 1/4 كوب هاش براون على أسفل وأعلى جانبي كل من 12 كوب مافن مدهون ؛ توضع جانبا.
في مقلاة كبيرة ، يقلى الفطر والكراث في الزبدة حتى ينضج.
يضاف الثوم والملح والفلفل ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
يرفع عن النار يضاف القشدة الحامضة والريحان والفلفل الحار.
قسم البيض بين أكواب المافن المبطنة بالبطاطس. قمة مع خليط الفطر.
يرش الجبن ولحم الخنزير المقدد.
خبز 15-18 دقيقة أو حتى يتم تعيين البيض تماما.
يزين بالريحان الإضافي إذا رغبت في ذلك.