أصابع دجاج مرصعة بالبيقان مع صلصة العسل والخردل
أصابع الدجاج مرصع البقان مع صلصة العسل والخردل غمس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. إذا كان لديك الفلفل الحلو والزعتر والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول أصابع الدجاج "المقلية" بالفرن مع صلصة غمس العسل والخردل, أصابع دجاج ملفوفة بلحم الخنزير مع صلصة غمس المشمش والخردل، و رانش كينوان أصابع دجاج مرصعة بالخردل المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في طبق ضحل ؛ يقلب جيدا.
يمزج فتات الخبز والمكونات 7 التالية في طبق ضحل آخر.
تغمس مناقصات الدجاج في خليط بياض البيض. نعرات الدجاج في خليط فتات الخبز ، والضغط بقوة على معطف.
ضع الدجاج على رف سلكي ، واتركه لمدة 10 دقائق.
ضع مقلاة جيلي رول في الفرن لتسخينها بينما يقف الدجاج.
قم بتغطية مناقصات الدجاج جيدا برذاذ الطهي.
قم بإزالة المقلاة الساخنة من الفرن ؛ معطف مع رذاذ الطبخ.
ضع الدجاج على المقلاة في طبقة واحدة.
تخبز في 450 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
بينما يخبز الدجاج ، يمزج الخردل والعسل في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
خدمة مناقصات الدجاج مع العسل الخردل.