أصابع الموزاريلا
قد يكون العصي موزاريلا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 552 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 95 المشجعين. إذا كان لديك فتات الخبز والبيض والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول أصابع الموزاريلا, أصابع الموزاريلا، و أصابع الموزاريلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
قلب فتات الخبز و 1 كوب من البارميزان و 1 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء متوسط حتى تمتزج. اغمس الجبن في البيض لتغطيته تماما واترك البيضة الزائدة تتساقط مرة أخرى في الوعاء. يغطى الجبن في خليط فتات الخبز ، ويربت على الالتصاق ويغطى تماما.
ضع أعواد الجبن على صينية خبز. كرر غمس أصابع الجبن في خليط فتات البيض والخبز لتغطيتها مرة ثانية. تغطية وتجميد حتى المجمدة ، حوالي 2 ساعة وتصل إلى 2 أيام.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. العمل على دفعات ، تقلى الجبن حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
انقل الجبن المقلي إلى أطباق.
يرش الجبن المتبقي ويقدم مع صلصة المارينارا.
2 سيقان كرفس مفرومة ناعما
2 جزر مقشرة ومفرومة ناعما
1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
2 (32 أونصة) علب طماطم مهروسة
في وعاء خزفي كبير ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم ويقلى حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 10 دقائق.
أضف الكرفس والجزر و 1/2 ملعقة صغيرة من كل ملح وفلفل.
اقلي حتى تصبح جميع الخضار طرية ، حوالي 10 دقائق.
أضيفي الطماطم وأوراق الغار ، واتركيها على نار خفيفة حتى تتكاثف الصلصة ، حوالي 1 ساعة.
إزالة وتجاهل ورقة الغار. تبلي الصلصة بمزيد من الملح والفلفل حسب الرغبة. (صلصة يمكن إجراء 1 قبل يوم. تبرد ، ثم غطيها وضعيها في الثلاجة. أعد التسخين على نار متوسطة قبل الاستخدام.)