صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

أشقر براوني ميكس

أشقر براوني ميكس
قد يكون مزيج الكعكة الأشقر مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جوز البقان والزبيب الذهبي والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكعك الأشقر على غرار الوضع, القهوة الأشقر الكعك، و الكعك الحلوى الأشقر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبقة المكونات بالترتيب في وعاء زجاجي محكم 2 لتر. تخزينها في مكان بارد وجاف تصل إلى 2 أشهر.
2
تخلط مع الخفق حتى تمتزج. ملعقة في مدهون ومطحون 13 س 9 بوصة عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة ؛ خفض درجة الحرارة إلى 325 ، وخبز 25 دقيقة أخرى. تبرد في مقلاة على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
4
مقطعة إلى مربعات. يجعل 16 الكعك.