أسياخ لحم الضأن مع صلصة الزبادي

قد تكون أسياخ لحم الضأن مع صلصة الزبادي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الساق الجوفاء من لحم الضأن والملح والفلفل الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام الزبادي العادي الخالي من الدهون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي التوت جدا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسياخ لحم الضأن المتبل بالزبادي, أسياخ لحم الضأن المتبل بالزبادي والنعناع، و أسياخ لحم الضأن الحار من ماري مع مبرد الزبادي لوصفات مماثلة.