صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسياخ فطيرة الفراولة

أسياخ فطيرة الفراولة
أسياخ فطيرة الفراولة هي خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من الفراولة والحليب والأسياخ الخشبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. حاول أسياخ فطيرة الفراولة, أسياخ فطيرة براوني الخليط، و أسياخ فطيرة خالية من الغلوتين مع وجبة البندق والموز وتغميس الشوكولاتة في # برنشويك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي ، أو رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسخن على نار متوسطة منخفضة.
3
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض مع الخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
صب على صينية من قبل ملاعق كبيرة لجعل الفطائر الفضة الدولار الحجم. اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ضع الفطائر والفراولة على أسياخ.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
6
تقدم مع طبقة مخفوقة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر