أسياخ الطماطم والبطيخ والريحان

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 137 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون كل. إذا 84 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, طماطم, بطيخ, وأسياخ الريحان قد تكون مذهلة خالي من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. سيكون ضربة في الخاص بك الصيف حدث. إذا كان لديك خل بلسمي وأوراق ريحان وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسياخ البطيخ والطماطم, أسياخ الطماطم والريحان، و أسياخ الروبيان الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.