أسياخ الدجاج والمانجو

قد تكون أسياخ الدجاج والمانجو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون وقشر الليمون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسياخ الدجاج المانجو, أسياخ الدجاج مع المانجو المشوي، و الناري المزجج المانجو شواء أسياخ الدجاج لوصفات مماثلة.