صعوبةعادي
جاهز13 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

أسياجو بيستو الخبز

أسياجو بيستو الخبز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات إلى ذخيرتك ، قد يكون خبز أسياجو بيستو وصفة يجب أن تجربها. ل 1 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه البهارات لها 382 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 9 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة المطحونة وجبن أسياجو وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. انتشار أسياجو بيستو, أروجولان وأسياجو بيستو، و أسياجو-بيستو البطاطا المهروسة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
في محضر الطعام ، أضيفي اللوز واخفقي حتى يتم تقطيعه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
يضاف الريحان والفلفل الأسود والقرفة ويعالج حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5
إضافة 1 كوب من الجبن ، نبض عدة مرات ، ثم مع الجهاز لا يزال قيد التشغيل ، إضافة ببطء في زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6
نقطع الخبز إلى نصفين وننشره مع البيستو ونخبز على ورقة بسكويت لمدة 7 إلى 10 دقائق. في هذه المرحلة ، قم بإزالة الخبز ورشه مع 1/3 كوب من الجبن المتبقي وقم بتشغيل الفروج. اشوي الخبز حتى يذوب الجبن ويبدأ في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
7
أخرجيها من الفرن وقطعيها إلى 8 أجزاء وقدميها على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®