أسقلوب البحر اللذيذ ومعكرونة شعر الملاك
قد يكون الاسكالوب البحر لذيذا والملاك المعكرونة الشعر مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. كان 62 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من معكرونة شعر الملاك والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا شعر الملاك مع الاسكالوب والجرجير, باستا شعر الملاك مع الاسكالوب والجرجير، و أسقلوب سوتيه مع باستا شعر الملاك.
تعليمات
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، ضجة في المعكرونة شعر الملاك ، والعودة إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، من 4 إلى 5 دقائق.
صفيها جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. ضجة في الثوم ويطهى فقط حتى عطرة وخففت ، حوالي 1 دقيقة. قطعي أي أسقلوب يزيد سمكه عن 3/4 بوصة إلى نصفين حتى يطهى بالتساوي ؛ قلب الإسكالوب والريحان والبقدونس في المقلاة. يطهى المزيج ويقلب برفق حتى يصبح الإسكالوب صلبا قليلا عند الضغط عليه بإصبع ، من 2 إلى 3 دقائق. سيصبح الأسقلوب قاسيا ومطاطيا إذا تم طهيه أكثر من اللازم. يضاف عصير الليمون ويتبل بالملح والفلفل الأسود.
صب الكريمة إذا كنت تحب الصلصة السميكة. جلب الخليط فقط لينضج العارية.
قدميها فوق معكرونة شعر الملاك الساخنة ؛ يرش حسب الرغبة مع جبنة البارميزان.