صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

أسبوع غينيس: يخنة لحم البقر ستاوت

أسبوع غينيس: يخنة لحم البقر ستاوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أسبوع غينيس: حساء لحم البقر الشجاع. ل 3 3.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 414 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. وقد حاول 406 شخص وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبصل سيبوليني ، غينيس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول أسبوع غينيس: موس شجاع وشوكولاتة مع بسكويت الشوفان من غينيس, أسبوع غينيس: حلقات البصل القوية، و كعكة غينيس ستاوت مع كريمة الزبدة من غينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم لحم البقر في الدقيق, حريف, ويرش سخية من الملح والفلفل لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في فرن هولندي كبير أو قدر كبير ثقيل القاع على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
أضف اللحم البقري في طبقة واحدة ، واعمل على دفعات إذا لزم الأمر. يطهى على كل جانب حتى يحمر ، 4-5 دقائق. في اللحظة الأخيرة ، أضيفي الثوم مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
انقل اللحم والثوم البني إلى وعاء. تحطيم عموم مع 1 ملعقة طعام غينيس ، كشط حتى بت الظلام من القاع.
المكونات سوف تحتاج
غينيسغينيس
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
سخني نصف ملعقة طعام أخرى من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6
إضافة الجزر ويطهى حتى تبدأ في البني ، 3-5 دقائق ، إضافة البطاطا ويطهى 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
انقل خليط الخضار إلى وعاء منفصل. تحلل مع ملعقة كبيرة أخرى من غينيس.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
غينيسغينيس
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
8
الحرارة المتبقية 1/2 ملعقة زيت ، إضافة البصل سيبوليني ويطهى حتى حواف البني ، 3-4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل سيبولينيالبصل سيبوليني
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
9
يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة إضافية. تحلل مع غينيس المتبقية. أعد اللحم البقري إلى القدر وأضف مرق اللحم البقري وبذور الكمون ورسيستيرشاير وورق الغار. ينضج مغطاة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
غينيسغينيس
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
10
إضافة الجزر وخليط الخضار, غطاء العودة, ويترك على نار خفيفة إضافية 45 دقائق ل 1 ساعة, أو حتى الجزر هي شوكة العطاء. اضبط حسب الذوق مع الملح والفلفل وعصير الليمون. مغرفة في الأطباق ويرش مع قشر الليمون والبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
مغرفةمغرفة