صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسافين البطاطس المقرمشة مع الكافيار

أسافين البطاطس المقرمشة مع الكافيار
أسافين البطاطا هش مع الكافيار هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان طبق جانبي. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من كافيار السلمون والملح وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول فطائر البطاطس مع الكافيار, البطاطا بليني مع الكافيار، و جو جو البطاطا أسافين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف واستنزاف الكافيار ؛ ضعه في وعاء صغير. تغطية بإحكام ، والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الكافيارالكافيار
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قشر البطاطس وقطعها ، واعمل بسرعة لمنع تحميرها ؛ ضعها في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضف عصير الليمون والملح. يغطى بغلاف بلاستيكي شديد التحمل ، ويضغط مباشرة على خليط البطاطس. تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة مقاومة للفرن 10" على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يسكب مزيج البطاطس في مقلاة ويوزع بالتساوي على الحواف. يطهى من 4 إلى 5 دقائق أو حتى تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني (لا تقلب).
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
ضعي المقلاة على رف الخبز العلوي في الفرن ؛ اخبزيها على حرارة 450 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس ذهبية اللون ومقرمشة في القاع.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
اقلب البطاطس على لوح التقطيع ؛ مقطعة إلى 8 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
7
ضعي الأوتاد على أطباق التقديم ؛ بوظة مع القشدة الحامضة. أعلى مع الكافيار.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
الكافيارالكافيار
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
9
المكياج: أجاد البطاطس قبل يوم ؛ ضعها في الماء البارد لتغطيتها. تغطية والبرد. عندما تصبح جاهزا للطهي ، اشطف البطاطس ؛ اضغط بين المناشف الورقية لإزالة الماء الزائد. أضيفي عصير الليمون والملح. يطهى على نار متوسطة الحرارة 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
10
تخبز في 450 لمدة 30 دقيقة. اشطف الكافيار وصفيه وبردهقبل فترة وجيزة من التقديم للاحتفاظ بالرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
الكافيارالكافيار
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®