صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

أسافين البطاطس المشوية مع الأعشاب الطازجة والزبدة

أسافين البطاطس المشوية مع الأعشاب الطازجة والزبدة
أسافين البطاطا المشوية مع الأعشاب الطازجة والزبدة خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل المطحون والأعشاب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أسافين البطاطا الحلوة المشوية مع زبدة القيقب, سلطة البطاطا الجنوبية مع الأعشاب الطازجة، و سلطة بطاطس بالأعشاب الطازجة والليمون.

تعليمات

1
تحضير الشواية للطهي المباشر على نار متوسطة (350 إلى 450 فهرنهايت).
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
في وعاء متوسط يمزج الزيت والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضيفي أسافين البطاطس إلى الوعاء وقلبي حتى تغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نظف شبكات الطهي بالفرشاة. اشوي البطاطس على نار متوسطة مباشرة ، مع إغلاق الغطاء قدر الإمكان ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وطريا تماما ، من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
انقل البطاطس مرة أخرى إلى الوعاء المتوسط.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
في وعاء صغير اخلطي الزبدة والخردل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
رذاذ على البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
8
أضيفي الأعشاب وقلبي لتغطي البطاطس بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الأعشابالأعشاب
9
قدميها دافئة.