صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

أسافين البطاطس المحمصة الحارة

أسافين البطاطس المحمصة الحارة
أسافين البطاطس المحمصة الحارة هي خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفلفل الحلو والزعتر والبطاطا الخمري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أسافين البطاطس الحارة, أسافين البطاطس الحارة، و أسافين البطاطس الحارة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والزيت والبابريكا والملح والفلفل والحريف والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
زعترزعتر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
تقسيم البطاطا بين 2 ورقة الخبز انعقدت ، ونشر في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ترفع المقالي من الفرن وتقلب البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يرش الثوم. أعد المقالي إلى الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قدمي البطاطس ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا