أزمة البطاطا الحلوة

قد تكون أزمة البطاطا الحلوة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 11 حصص مع 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على البطاطا الحلوة والسكر البني والسمن النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. حاول زبدة البقان البطاطا الحلوة أزمة, خبز البطاطا الحلوة الصحي، و صحة القرفة أزمة الكعك البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.