صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

أرنب مطهو ببطء مع نودلز البيض

أرنب مطهو ببطء مع نودلز البيض
أرنب مطهو ببطء مع المعكرونة البيض هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 616 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل $5.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق هائل. حاول أرنب مطهو ببطء مع نودلز البيض, فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة، و أرنب مطهو ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
بات قطع الأرنب الجافة ويرش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الأرانبلحم الأرانب
فلفلفلفل
الملحالملح
3
سخني 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة على نار عالية معتدلة حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن, ثم الأرنب البني في 2 دفعات, تسليم مرة واحدة, حول 6 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
نقل كما احمر على طبق من ذهب.
5
خفض الحرارة إلى معتدلة ويطهى البصل, ثوم, تلذذ, عصا القرفة, وأوراق الغار في المتبقية 2 ملعقة طعام زيت, التحريك بشكل متكرر, حتى البصل هي بداية لالبني, 4 إلى 5 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
أوراق الغارأوراق الغار
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
6
يضاف النبيذ ويحلل المقلاة عن طريق الغليان, التحريك وكشط أي قطع بنية, حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف تقريبا, حول 2 الدقائق. ضجة في الطماطم والماء ، وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. نستله قطع الأرنب في صلصة وتقديمهم لينضج.
المكونات سوف تحتاج
لحم الأرانبلحم الأرانب
طماطمطماطم
فلفلفلفل
صلصةصلصة
المياهالمياه
الملحالملح
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تغطية مقلاة بإحكام مع غطاء أو احباط الثقيلة ، ثم دمس في منتصف الفرن 30 دقيقة. اقلب الأرنب واستمر في الطهي ، مغطى ، حتى ينضج الأرنب ، 25 إلى 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
8
أثناء طهي الأرنب ، اطهي المعكرونة في قدر كبير حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
تصفى المعكرونة جيدا في مصفاة وتنقل إلى طبق كبير. تخلص من القشر وعصا القرفة وورق الغار من الصلصة. رتب الأرنب فوق المعكرونة ، ثم تسكب الصلصة فوقها وترش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
أوراق الغارأوراق الغار
البقدونسالبقدونس
أرنب كاملأرنب كامل
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
1
أرنب يمكن مطهو ببطء 1 يوم قبل وتبريده ، وكشف ، ثم المبردة ، مغطاة. يسخن فوق الموقد حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
موقدموقد