أرغفة صغيرة من الشوكولاتة والموز
الشوكولاته الموز أرغفة صغيرة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. مزيج من مزيج مافن الموز والجوز والزيت النباتي ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الشوكولاته رقاقة الموز أرغفة صغيرة, زبدة الفول السوداني الموز الشوكولاته رقاقة الخبز {مصغرة أرغفة!}، و أرغفة صغيرة من فاكهة الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش مقالي رغيف صغيرة بحجم 6 في 3 بوصات برذاذ الطهي ؛ توضع جانبا.
ضع رقائق الموز في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. اضغط على الهواء وختم. باستخدام دبوس المتداول ، لفة على رقائق حتى سحق.
اخفقي مزيج الكعك والكاكاو في وعاء كبير.
يضاف حليب الشوكولاتة والزيت والبيض مع التحريك حتى يصبح ناعما. ضجة في رقائق الموز المسحوق ورقائق الشوكولاته. قسم الخليط بالتساوي بين المقالي.
اخبزيها لمدة 50 إلى 55 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. تبرد في المقالي على رف لمدة 20 دقيقة.
اخلطي سكر الحلوانيين والقشدة الثقيلة ومستخلص الموز في وعاء صغير.
رشي التزجيج على الأرغفة واتركيه يبرد تماما.