صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

أرز هندي مخبوز

أرز هندي مخبوز
وصفة خبز الأرز الهندي يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في حوالي 25 ساعة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 462 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللوز المقشر ، الفلفل الحار شيمو تشيلي ، اللوز المقشر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز الرائب (الأرز الهندي مع اللبن), الأرز الهندي، و دجاج هندي مخبوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغسل الأرز في 6 أو 7 تغييرات من الماء البارد في وعاء كبير حتى يصبح الماء صافيا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف في غربال كبير 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
3
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
سخني الزيت في قدر ثقيل مقاوم للفرن من 4 إلى 5 لتر على نار معتدلة حتى يسخن ولكن لا يدخن ، ثم اطهي اللوز مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح ذهبيا ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
انقله بملعقة مثقوبة إلى مناشف ورقية لتصريفه ، ثم أضف البصل إلى القدر واطهيه على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
6
يضاف الثوم, هالبي شيمو, غارام ماسالا, زنجبيل, والملح ويطهى مع التحريك بشكل متكرر, 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
غارام ماسالاغارام ماسالا
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
الملحالملح
7
يضاف الأرز ويطهى على نار خفيفة مع التحريك المتكرر لمدة 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
8
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة ، غير مكشوف ، حتى يظهر الجزء العلوي من الأرز جافا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الأرزالأرز
9
يغطى القدر ويخبز الأرز في منتصف الفرن حتى ينضج ويمتص السائل ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
وعاءوعاء
10
أخرجيها من الفرن واتركيها مغطاة لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
يقدم مع رش اللوز.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
1
* يمكن استخدام الأرز الأبيض طويل الحبة بدلا من الأرز البسمتي ، لكن النكهة لن تكون جوزية.
المكونات سوف تحتاج
أرز بسمتيأرز بسمتي

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

الآسيوية في القائمة? جرب الاقتران مع تشينين بلانك وجيورزترامينر وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. وإندابا تشينين بلان مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
إندابا تشينين بلان
إندابا تشينين بلان
الكيوي العطرية والفروق الدقيقة البطيخ على الأنف. الكثير من البطيخ الاستوائية اللذيذة ونكهات الحمضيات. وزنمنتصف الحنك مع تشطيب طويل له لمسة من التوابل.إقران مع: جبن موزاريلا طازج ، روبيان مشوي ، باستا خفيفة ، سمك النهاش الأحمر ، الزلابية ، ساتيه الدجاج أو سلطة خضراء مختلطة.