أرز كامارغ الأحمر مع الملفوف والكوسة

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي خال من الجلوتين وودود على الفودماب? يمكن أن يكون أرز كامارغ الأحمر مع الملفوف والكوسة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 1576 سعرة حرارية. ل Serving 4.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك أرز كامارغ ، خلع الملابس: الخل البلسمي ، أرز كامارغ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الأرز الأحمر كامارغ, أرز كامارغ الأحمر مع كونفيت الشمر، و الملفوف الأحمر والكوسة والأفوكادو لوصفات مماثلة.