أرز الليمون والزنجبيل
قد يكون أرز الليمون والزنجبيل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 29 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أرز يغلي في كيس وسمن وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. وصفات مماثلة تشمل أرز بسمتي الليمون والزنجبيل, شوربة الدجاج والأرز بالليمون والزنجبيل، و سمك السلمون المزجج بالعسل والليمون مع أرز الزنجبيل بالزبدة.
تعليمات
يطهى الأرز وفقا لتوجيهات العبوة مع حذف الملح والدهون. ضجة في البصل الأخضر وعصير الليمون والسمن والزنجبيل المطحون والملح.