أرز الزعفران مع البازلاء والكاجو

قد يكون أرز الزعفران مع البازلاء والكاجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 399 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ماء وجارام ماسالا وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أرز جوز الهند والكزبرة مع البازلاء والكاجو, أرز الزعفران أو أرز كيسار ، كيفية صنع أرز الزعفران، و المكون السري (الزعفران): الزعفران والأرز البرتقالي بيلاف مع أورزو والصنوبر.