أرجل الضفادع بالثوم نوسيولا وراديتشيو

الضفادع الساقين مع نوسيولان الثوم وراديتشيو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من التفاح والبقدونس ومجموعات من أرجل الضفادع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول تشيلي-أرجل الدجاج بالثوم, الثوم والليمون والأعشاب يفرك الساقين، و أرجل الدجاج مع صلصة الثوم أشيوت لوصفات مماثلة.