أربعة الفول المذاق

أربعة الفول المذاق هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حبوب البينتو والعسل والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول 4-نكهة الفول, الفاصوليا السوداء المذاق، و الفاصوليا السوداء والذرة المذاق لوصفات مماثلة.