صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

أربعة-الغذاء-مجموعة يهز

أربعة-الغذاء-مجموعة يهز
تتطلب مخفوقات مجموعة الطعام الأربعة تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا المشروب على 453 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني والحليب وآيس كريم فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعكة الملاك الغذاء يهز, دجاج مشوي في قارب أفوكادو-مميز في المجموعة، و شرائح لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل الصغير والبصل الأخضر-مميزة في المجموعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، اخلطي المكونات الستة الأولى ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في أكواب مبردة ؛ يرش القرفة والسكر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
قدميها على الفور.