أجيناريس مي كوكيا (الخرشوف والفاصوليا)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أجيناريس مي كوكيا (الخرشوف والفاصوليا). ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 568 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك زيت زيتون وعصير ليمون ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أجيناريس لاثيريس: الخرشوف مع الخضار (نباتي), الخرشوف مطهو ببطء والفاصوليا، و الخرشوف الطفل مطهي مع الفول لوصفات مماثلة.