أجنحة دجاج ترياكي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب أجنحة دجاج ترياكي. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط أجنحة الدجاج وصلصة الصويا والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي الطازجة, أجنحة دجاج ترياكي، و أجنحة دجاج ترياكي.
تعليمات
اخفقي الماء وصلصة الصويا والسكر وعصير الأناناس والزيت النباتي والثوم والزنجبيل معا في وعاء زجاجي أو خزفي كبير حتى يذوب السكر.
إضافة أجنحة الدجاج ، ومعطف مع ماء مالح ، وتغطي وعاء مع غلاف بلاستيكي ، وينقع في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن أطباق الخبز واتركها جانبا.
أخرج الدجاج من التتبيلة ، وتخلص من الفائض وضع أجنحة الدجاج في أطباق الخبز المعدة. تخلص من التتبيلة المتبقية.
اخبز الأجنحة في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج الدجاج ويصبح التزجيج بنيا بشكل متساو ، حوالي 1 ساعة.